Автомобили, компьютеры, стиральные машины… К ним обязательно прилагается руководство по эксплуатации: как именно они устроены, отчего могут сломаться и что с этим делать. Новинка МИФа — «Как работает тело» — подробная иллюстрированная инструкция к нашему организму.
Подготовили интересные факты из книги, многие из которых для нас стали полной неожиданностью.
1. В организме человека 78 органов. Самый большой из них — кожа, ее масса около 2,7 кг, а площадь около 2 квадратных метров.
Анемия — это заболевание, вызванное снижением уровня гемоглобина в крови, почти всегда оно связано с дефицитом железа или питательных веществ, таких как фолиевая кислота и витамин B12. Что нужно делать, чтобы победить анемию?
Анемия является одной из самых распространенных проблем со здоровьем, связанных с питанием, и, хотя ей подвержены все люди, дети и женщины находятся в группе особого риска.
Это заболевание затрудняет процесс оксигенации клеток и, в свою очередь, препятствует правильной работе важных для здоровья органов.
Как следствие, страдающий от анемии человек постоянно находится в состоянии хронической усталости, а в более тяжелых случаях могут развиваться такие расстройства, как гипертония, инфекции или потеря памяти.
Как получить визу в различные африканские страны, а также государства Океании: Австралию и Новую Зеландию
Нужно ли россиянам оформлять электронную визу в Египет в году. Возможность получения разрешения на въезд в страну по прилету в аэропорту. Стоимость визы и правила пересечения границы для туристов.
Нужна ли виза на острова Кука россиянам в году. Правила въезда и длительно нахождения на территории островов. Как можно получить местное гражданство.
Обязательна ли страховка для получения визы в Новую Зеландию в году. Стоимость оформления и получения медицинского полиса. Где его можно купить онлайн.
В мурманском Доме дружбы состоялось заседание Совета представителей коренных малочисленных народов Севера при правительстве Мурманской области
Главным на заседании стал вопрос об осуществлении саамами традиционного рыболовства и добычи водных биоресурсов. Как пояснил и.о. председателя комитета по рыбохозяйственному комплексу Мурманской области Андрей Алексеев, с нового года приказом Минсельхоза РФ внесены изменения в правила рыболовства для Северного рыбохозяйственного бассейна, в частности, в сфере осуществления традиционного рыболовства коренными малочисленными народами Севера. Об этом ИА REGNUM сообщили в пресс-службе правительства региона.
В нынешней редакции представителям коренного народа саами разрешаются орудия лова, применяемые при любительском рыболовстве, без учета традиционных орудий лова — ставных сетей. Новые правила призваны препятствовать браконьерству на водоемах. Представители саамов считают, что данные поправки нарушают их интересы и права на осуществление традиционного рыболовства. По поручению губернатора Марины Ковтун Комитет рыбохозяйственного комплекса совместно с представителями Совета представителей коренных малочисленных народов Севера при Правительстве Мурманской области рассмотрел проблемные вопросы и выработал предложения в Правила рыболовства: например, разрешить саамам использовать традиционные орудия лова на определенных водах.
Предложения Комитета рыбохозяйственного комплекса были одобрены участниками заседания. По итогам заседания принято решение обратиться к губернатору Мурманской области Марине Ковтун с просьбой поддержать эту инициативу в Министерстве сельского хозяйства Российской Федерации.
О пользе, преимуществах и недостатках сала рассказывает украинский диетолог Светлана Фус.
Жирный и питательный продукт дает длительное ощущение сытости, такая «подзарядка» бывает очень кстати. Но сало — это не основной компонент рациона питания, иначе могут начаться проблемы с лишним весом и ухудшением состояния здоровья.
С точки зрения пользы, сало содержит все виды жирных кислот, жирорастворимые витамины Д и Е, витаминоподобное вещество холин. Все они принимают участие в работе гормональной, нервной, иммунной, антиоксидантной систем организма. Эти вещества обязательно должны входить в ежедневный рацион. Но важно, с каких источников и в каком количестве.
Ошибочно думать о жирах: «растительные жиры — полезны, а животные жиры — вредные». А еще хуже — видеть в жирах только зло, и избегать их. Таким решением ты будешь ухудшать синтез гормонов, обмен веществ и свой иммунитет в целом. Неправильно считать, что животные жиры — это вредные ингредиенты питания. Ведь человек должен получать около 30% общей калорийности питания из разных жиров — растительных и животных.
В бешеном темпе современной жизни, когда день начинается и заканчивается соцсетями, крайне не хватает чистой энергии. Кем бы мы не были — успешным бизнесменом или уставшей домохозяйкой с тремя детьми, юной художницей или мужчиной на пенсии — время от времени нам всем надо сделать паузу и глубокий вдох. Как?
Еженедельно гуляйте хотя бы 20 минут. Не важно где: пройдитесь по парку, лесной тропинке или по центру города. Пешком, неспеша. Так вы почувствуете легкость в теле и мыслях.
Мы должны пользоваться своим телом не только для перемещения по повседневным делам. Нам нужны прогулки. Именно они помогают сбавить скорость, успокоиться и обрести гармонию с собой. «Напрягая ноги, мы одновременно напрягаем и умы, и души», — пишет Джулия Кэмерон в книге «Долгие прогулки». Опираясь на свой опыт, она уверяет, что в сложный период потери ориентиров и в личной, и в творческой жизни она обнаружила способность прогулок приносить облегчение и помогать находить решения проблем.
Миллионер Джим Пол за семьдесят пять дней потерял все свое состояние. Он был трейдером, вел успешный бизнес 15 лет, но всего за два с половиной месяца лишился больше миллиона долларов. Скажете, не повезло? Сам Джим так не считает. По его мнению, крах оказался абсолютно закономерен, потому что все эти 15 лет… ему везло. Он настолько уверовал в то, что он особенный, что упустил момент, когда надо было остановиться.
Одной из причин краха Джим называет излишний риск. В книге «Чему я научился, потеряв миллион долларов» он рассказывает о ментальных ловушках, в которые мы попадаем, когда хотим ощутить острые эмоции.
Первая ловушка — тенденция недооценивать чемпионов и переоценивать «серых лошадок». Лучший пример — скачки, где есть фавориты и участники с невысокими шансами на победу. Нас не привлекает маленький выигрыш, поэтому мы ставим на аутсайдеров. Да, шансов заработать денег меньше, но вместе с этим мы получаем острые эмоции! Однако практика показывает, что вы будете в большом минусе. Может повезти раз-два, но на длинной дистанции такая тактика окажется проигрышной.
В школе города Санта-Фе (Техас) 17-летний Димитриос Пагортцис вошел в класс на уроке рисования и открыл стрельбу. Он убил 63-летнюю учительницу и 9 школьников. Помимо этого, подросток ранил более 10 человек, в том числе одного из полицейских, которые прибыли на место преступления. В данный момент Пагортцису предъявлены обвинения, и ему грозит смертная казнь.
Подросток стрелял из ружья и револьвера своего отца, у которого было разрешение на оружие. Помимо этого в школе были найдены самодельный «коктейль Молотова» и недоделанную бомбу в скороварке.
Димитриос Пагортцис сказал, что он действовал в одиночку, однако сейчас полиция проверяет, были ли на самом деле у него сообщники. Как утверждают СМИ, один подросток был задержан для допроса, однако подробности неизвестны.
Димитриос заявил, что не стрелял в тех учеников и учителей, которые ему нравились, чтобы «они рассказали его историю». Согласно его онлайн-дневникам, он собирался покончить жизнь самоубийством, однако не решился. Когда подросток сдавался полиции, он просил не стрелять.
Крем для увеличения груди – один из самых желанных подарков самой себе на любой праздник или вовсе без повода. Он кажется достойной альтернативой тем, кто не может позволить себе пластическую операцию по экономической, медицинской или иной причине. В аптеках можно купить средства для увеличения груди на любой кошелек, и инструкция к каждому из них обещает, что после использования препарата бюст вырастет на 1-2 размера. Кроме того, это один из самых популярных запросов в интернете, и десятки производителей бьюти-продуктов для увеличения молочных желез выкладывают фото счастливиц, которым за 5 дней удалось добиться пышного бюста.
Между тем, врачи уверяют: в домашних условиях увеличить бюст невозможно, иначе бы маммопластика не была бы самой популярной операцией нескольких последних десятилетий. Размер этой части тела определяется генетически, и никакие физические упражнения, диеты и косметические средства на него не влияют.
Для увеличения бюста нужно совершенно точно набрать вес: это актуально для беременных женщин, кормящих матерей и тех, кто принимает гормональные препараты. Это, кстати, подтверждают и реальные отзывы тех, кто пользовался средствами для увеличения размера бюста: ни она из них не добилась пышного эффекта. Для того, чтобы увеличить желаемый орган хотя бы на размер, нужно сделать это хирургически: как минимум – ввести под кожу гель для увеличения груди, как максимум – вставить импланты. И то, и другое – достаточно дорогое и небезопасное удовольствие.
На третьем международном кочующем фестивале «Северный олень», который в этом году состоялся в Якутске, 30 ноября показали коллекцию национальной одежды юкагиров в современном стиле, подготовленную школьницами из с. Юкагир Усть-Янского улуса под руководством учителя труда Марияны Петровой.
Театр мод «Кэйгудэн» школы с. Юкагир провел показ аксессуаров, девяти моделей верхней и сценической одежды, головных уборов, нагрудных украшений и сережки. Школьницы назвали свои коллекции «Этно хаос» и «Юкагирки».
«Я очень рада первому опыту своей дочери в создании национальной одежды в современном стиле. Надеюсь, что она будет упорно учиться и шить. У нас в роду это передаётся из поколения в поколение», – рассказала мама одной из учениц Евдокия Гребенщикова. Она также отметила большую роль учительницы Марияны Петровой в развитии талантов у девочек.
Руководитель кружка Марияна Петрова окончила в 2012 году Якутский экономико-правовой институт по специальности «дизайнер» и вернулась в родное село. Сейчас девушка работает учителем труда и рисования, а на кружке обучает школьниц шитью национальной одежды. Дизайнер отметила: «Мы, юкагиры, поклоняемся солнцу, поэтому в одежде всегда есть элементы узора и вышивка в виде солнца. Головные уборы декорированы из меха оленя, песца, сумки выполнены из оленьей шкуры. Орнаменты означают обереги от злых духов. В авангардную одежду на основу коллекции легли традиции народов севера».
Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -
Полезные новости
Мы добавляем на наш сайт только действенные способы оздоровления.
