admin
развитие выносливости: физической и психологической

Чем больше расширяется сознание, тем больше загадок предстаёт перед человеком. Без сомнения, главнейшей из них является он сам. В особенности возможности и резервы организма, среди которых особый интерес вызывает развитие выносливости. Из житейского опыта каждый знает, что выносливость – это способность противостоять утомлению. Её необходимость возникает во всех видах человеческой деятельности. Особенно она нужна людям, которые занимаются спортом. На сегодняшний день известно, что выносливость – это качество, поддающееся средствам для её развития.

В зависимости от характера физической нагрузки, ресурсов организма, от степени сопряжённости с другими физическими качествами выносливость бывает:

Уровень развития общей выносливости у людей, занимающихся различными видами спорта или фитнеса, неодинаковый.

admin
отдых с детьми самостоятельносевилья: как добраться из москвы, мадрида, малаги транспорт города

Севилья – город, где жаркое лето наступает уже в мае. Поэтому если вы хотите быстро окунуться в солнечные деньки – добро пожаловать в этот знаменитый город Южной Испании, четвертый по населению город страны, родину Фигаро, Дон Жуана и Кармен.

Сразу сообщим сайты, на которых можно смотреть расписание:— поезда www.renfe.com— автобусы www.alsa.es

Севилья хорошо связана транспортным сообщением с другими городами Испании, и при необходимости можно добраться, например, из Мадрида всего за два с половиной часа, если воспользоваться одним из скоростных поездов. Правда, такая поездка обойдется примерно в восемьдесят-сто евро, если не найдется спецпредложений.Куда дешевле стоит проезд на междугородних автобусах, однако они проводят в пути порядка пяти часов, что довольно долго, если едешь с детьми. Автобусы делают в середине поездки из Мадрида остановку для отдыха и легкого обеда, и все же дорога может показаться довольно утомительной.

admin
хрен: полезные свойства и способы приготовления

Хрен – многолетний корнеплод из семейства Капустных, относится к овощам. Он горячо любим русскими людьми. Из него готовят вкусные закуски, соусы, используют в создании маринадов и солений, применяют в качестве пряности.

Хотя пришёл он к нам из Европы, в России его приняли с душой ещё в IX веке и научились выращивать, хранить и использовать как в лекарственных, так и в кулинарных целях. Например, русский столовый хрен – знаменитая закуска. Она популярна за рубежом. В других странах тоже хорошо знают, чем полезен хрен, и его также используют в качестве пряности или лекарственного средства.

В пищу используются свежий лист и корень этого растения. Как уже было сказано, он обладает не только вкусовыми, но ещё и целебными свойствами, которые известны и успешно применяются во многих странах. Его пользу признаёт и официальная медицина.

admin
запись на прием и подачу на визу в консульство или посольство германии в 2019 году

Получить германскую визу просто. Сделать это можно через запись на подачу документов в одном из дипломатических представительств или визовые центры. В какое учреждение обращаться, можно узнать на сайте Посольства Германии в РФ. Там указана подробная информация о том, к каким визовым округам относится тот или иной населенный пункт страны.

Как показывает практика, заявители на визу предпочитают обращаться в то диппредставительство или визовый центр, которые располагаются по месту жительства.

Записываться, а потом и подавать бумаги на получение германской визы можно только по территориальному принципу.

Национальную визу выдает только Посольство Германии в Москве. Нужна предварительная запись.

admin
как вернуть часть затрат на рождение ребенка и купить квартиру

Иногда государство дает деньги семьям с детьми. Это как премия: государство дает деньги за то, что считает важным и правильным. Давайте разберемся, на какие деньги вы можете рассчитывать и что для этого нужно.

Пособие при постановке на учет в женской консультации

Государству выгодно, чтобы дети рождались здоровыми. Для этого беременной нужно посещать врача, сдавать анализы, делать УЗИ — всё это помогает вовремя обнаружить и устранить проблемы в развитии ребенка. Чтобы беременные не тянули с визитом к врачу, государство платит им деньги. Для этого нужно в первые три месяца дойти до участкового гинеколога и завести карту.

admin
американские сми обвинили роскосмос в популизме и посоветовали заняться делом

Журналист Эрик Бергер популярного американского IT-издания Ars Technica прокомментировал ролик Роскосмоса о создании космического аппарата с ядерной энергодвигательной установкой, раскритиковав российскую космическую корпорацию и ее партнеров за популизм. По мнению Бергера, представителям российской ракетно-космической отрасли вместо критики работы главы американской частной компании SpaceX Илона Маска и публикации видео на YouTube стоило бы действительно заняться разработкой.

Издание прокомментировало заявление генерального директора научно-исследовательского центра имени Кельдыша Владимира Кошлакова, в котором он отметил, что SpaceX и Илон Маск используют старые технологии. В том же ролике Роскосмоса был представлен облик космического аппарата, работающего на базе ядерной энергодвигательной установки.

«Когда в вашей стране взлетают 50-летние ракеты и космические технологии, вы не можете говорить, что другие страны используют «старые технологии». Кроме того, создайте двигатель и прекратите делать видео на YouTube, и мы поверим, что это когда-нибудь произойдет», – пишет Эрик Бергер.

Кроме того, журналиста возмутили слова Кошлакова о том, что SpaceX не представляет угрозу для Роскосмоса, поскольку держится на плаву благодаря поддержке правительства.

admin
зарплата сотрудника фсб в 2018

Работа в ФСБ России в 2019 году считается не только престижной, но и важной, ответственной. Сведений о том, как поступить на службу, очень мало, однако это не снижает стремления трудоустройства.

Найти информацию о доходах служащих не так просто. Ведь основным критерием в отношении того, какая зарплата ФСБ в 2019 году, является правило неразглашения государственной тайны.

Можно назвать довольно жёсткими требования к соискателям, претендующим на вакансию. Это объясняется высокой ответственностью сотрудника ФСБ и необходимостью в течение рабочего времени сталкиваться с важной информацией, разглашение которой не допускается.

admin

Сегодня мы хотим осветить некоторые новости из мира маркетинга, которые помогут Вам сориентироваться в первой рабочей неделе 2018 года.

Сейчас эта функция тестируется, но в ближайшем будущем пользователи мессенджера смогут публиковать истории одновременно в WhatsApp и Instagram.

Клиентам, при совершении покупки, удобнее общаться с помощью мессенджеров, так как при взаимодействии с продавцами это занимает меньше времени. Так же положительным фактором при общении в мессенджерах является скорость взаимодействия. Большая часть входящих сообщений открывается и читается в течение нескольких секунд. Общение с клиентами в мессенджерах может сформировать доверительные связи, так как телефонные номера воспринимаются людьми интимнее, чем, например, email почта.

Далее в порядке убывания расположились Instagram, Одноклассники, Facebook. Это исследование еще раз развивает миф о том, что во ВКонтакте нельзя продавать дорогие товары. Правильно настроенная реклама и правильный выбор целевой аудитории помогут из ВКонтакте получить клиентов в Ваш бизнес.

admin
как распознать и предупредить рак толстой кишки

Колоректальный рак является одним из наиболее распространенных типов онкологии и развивается в толстой кишке. Необходимо знать его симптомы, чтобы вовремя распознать болезнь и приступить к лечению.

Важно заботиться о здоровье кишечника и предупреждать развитие канцерогенных полипов с помощью натуральных средств.

Необходимо серьезно отнестись к таким симптомам, как:

В группу риска этого заболевания входят, люди обладающие следующими характеристиками:

admin
занятия йогой с кариной харчинской видеоуроки

Добрый день, мои дорогие читатели!

С тех пор как я начала вести свой блог, я получаю письма от вас с просьбой порекомендовать хорошие видеоуроки йоги для занятий дома.

В своей статье «где лучше практиковать йогу: в студии или дома?» я уже писала, что если у вас есть возможность, то лучше хотя бы начать заниматься в студии или с опытным инструктором. Освоить технику выполнения асан, дыхательные упражнения, почувствовать свое тело, после чего можно отправляться в свободное плавание.

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -


Реклама: